아이허브 직구 루테인(Healthy Origins Natual Lutein), 루테인으로 눈 건강 챙기기.
30대 후반이 되면서 건강에 걱정이 되는 부분이 몇 있습니다. 저는 사진에 관련된 일을 하다 보니 시력에 대해 예민하게 생각하고 노안이라는 불청객을 속으로 내심 걱정하고 두려워하고 있습니다. 40에 가까워지니 안 챙기던 영양제를 복용하게 되었습니다. 이전에는 멀티 비타민, 오메가3, 유산균 정도만 챙겼습니다만 이제는 노안에 대해 대비를 해야 할 나이가 되다 보니 루테인까지 구매하는 처지가 된 거 같습니다.
저는 영양제를 직구를 하는편입니다.
이번엔 'Healthy Origins Natual Lutein' 이라는 루테인을 아이허브 직구를 통해 구매하였습니다.
아이허브 (iherb.com)를 간략히 소개 드리자면 국내에서 유통되지 않는 영양제, 일상생활용품, 미용, 스포츠, 반려동물 관련 물품을 구매할 수 있는 해외 사이트입니다. 그러나 해외 사이트임에도 국내 직배송이 되며, 국내에서 사용하는 한글명 주소를 그대로 적을 수 있어 해외 사이트이지만 국내 사이트 이용하 듯 사용할 수 있는 큰 메리트를 지닙니다. 거기에 인터넷 브라우저를 크롬을 사용하면 자동으로 한글 번역까지 해줍니다.
아이허브는 한글명 주소 그대로 기입이 가능합니다.
주의하실부분은 해외 직구이기 때문에 개인통관고유부호는 꼭 발급받으셔야 배송을 받을 수 있습니다.
간단한 개인 인증만 하면 통관부호가 발급됩니다.
아이허브는 물건을 구매하게 될 때 할인을 적용할 수 있습니다.
참고로 사진상 좌측 항목에 할인 코드 AFP7343를 기입하시면 5% 할인을 적용할 수 있습니다. (띄어쓰기 주의) 이 부분은 선택적인 부분이니 약간의 할인을 생각하신다면 적용해보시길 바랍니다.
배송 기간은 해외 직구임을 감안하더라도 매우 빠릅니다.
저는 아이허브를 통해 10회 이상 구매를 해왔으며 통상 7일 안에 제품을 받아보았습니다.
배송은 국내 우체국과 CJ대한 통운 두 가지 중 하나를 택할 수 있습니다. 아무래도 우체국이 좀 더 빠른 배송과 신뢰도 있다 보니 우체국으로 배송 신청하게 되었습니다. 아이허브는 통상 30달러 이상이면 배송료는 무료로 책정이 되며, 그 이하라면 배송료는 5~7달러 사이로 책정이 되었습니다.
서론에서 말씀드렸듯 40대에 가까워지다 보니 노안 및 시력 감소가 걱정이 되었고, 루테인을 복용하기 위해 아이허브를 이용했습니다. 물론 국내에서 루테인은 쉽사리 구할 수 있는 영양제이긴 합니다만 국내에서 접하기 어려운 영양제를 해외 직구를 통해 국내 구매가격과 흡사한 금액으로 구매할 수 있는 이점이 있어 저는 직구를 이용하는 편입니다. 독일, 캐나다, 미국 등 사람이 먹는 제품에 깐깐하게 검증하여 출시하는 제품들이 많이 있기 때문에 어느 정도 신뢰를 가지게 하는 제품도 많습니다. 뿐만아니라 성분을 거짓으로 속이지 않을 거라는 생각도 들기도 하여 아이허브내 구매평과 판매된 수량을 보고 구매하는 편입니다.
루테인에 대해 간략히 소개 드리자만 노화로 감소될 수 있는 황반색소 밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 주며 유해산소로부터 세포를 보호하며, 어두운 곳에서 시각 적응에 도움을 준다고 합니다. 특히 요즘같이 스마트폰을 자주 사용하는 환경에서 불이 꺼진 야간에 스마트폰을 응시하면 블루 라이트가 눈 건강을 해친다고 얘기합니다. 최악의 상황에는 스마트폰 블루 라이트로 실명에 이르기까지 한다고 하는데 조심하실 필요가 있습니다.
특히 망막 중에 황반이라는 시력을 담당하는 부분이 있는데 이 황반은 루테인과 지아잔틴이라는 성분으로 이뤄져 있어 루테인이라는 영양제를 복용한다라면 시력을 유지하는 데 도움이 된다고 합니다. 물론 지아잔틴까지 함께 복용을 한다라면 금상첨화겠지요. 거기에 아스타잔틴이라는 영양제 역시 눈 건강에 좋다고 합니다. 저는 루테인으로 시작을 하지만 가까운 시일에 아스타잔틴과 지아잔틴까지 구매할 생각입니다.
눈에 관련된 영양제의 부작용은 과다섭취시 얼굴이 노랗게 변하게된다라고 합니다. 루테인 하루 권장량은 10mg~20mg이며 만약 이를 넘어선다면 얼굴이 노래지는 부작용이 있을 수 있으니 참고바랍니다. 과유불급이라 하여 효력까지 무력화되기까지 하니 루테인을 구매하실 때 꼭 10~20mg을 체크하시기 바랍니다.
저처럼 시력이 중요한 직종에 있으신 분들이라면 모쪼록 눈 건강 챙기시는데 도움이 되길 바라며 아이허브 구매기와 루테인 소개를 마치겠습니다.
' 실사용을 위해 직접 구해한 사용 후기입니다. '