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인바디(InBody)는 보건소, 헬스장, 병원 등에서 사용하는 체성분 검사 기기 브랜드명입니다.

이 제품은 한국, 일본 등에 널리 사용되다 보니 흔히 인바디 검사라고 하면 우리 몸의 체성분을 분석하다고 얘기합니다.

체성분 분석은 체중, 근육량, 체지방률을 검사할 수 있어 몸 상태가 어떠한지 체크할 수 있습니다.

측정 원리는 수분이 많은 근육에는 전류가 잘 흐르게 되며 수분이 적은 지방에는 전류가 잘 흐리지 않는 기본 원리를 이용하여, 인체에 미세한 전류 통과시킬 때 발생하는 저항값(임피던스)을 계측, 인체의 구성 성분인 체수분, 단백질, 무기질, 지방을 측정하는 원리라고 합니다.

한편 인바디는 비만 진단, 영양상담, 운동처방에 적극 활용되고 있는데요. 주기적으로 인바디 검사를 하면서 건강을 관리한다든지 다이어트에 적극 활용할 수 있어 쓰임새가 높습니다.

소개 드릴 가정용 체성분 측정기는 '인바디 다이얼'이라는 제품입니다.

이 제품은 신체 하단만 체성분 측정 가능한 체중계 인바디 제품과는 달리 상체와 하체를 명확하게 체크할 수 있는 제대로 된 인바디 제품이라는 점 언급 드려봅니다.

 

 

 

상단의 영상을 살펴보게 되면 기기에 따른 체성분 측정의 차이를 판단하실 수 있는데요.

인바디 다이얼은 하체 체성분만 측정하는 부정확한 장비와는 달리 체성분 4극 측정 손잡이로 상체 체성분까지 정확한 측정이 가능한 점이 주요 특징입니다.

참고로 InBody 사에서 만든 '진짜 인바디 측정기'이며, 병원이나 피트니스 센터에서 사용되는 인바디와 같이 상체, 하체 체성분 측정을 정확하게 분석하는 가정용 인바디 제품은 현재로서 '인바디 다이얼' 유일하다는 말씀드려봅니다.

구성은 인바디 본체와 매뉴얼, AA 건전지 4개로 실사용에 필요한 물품들로 이뤄져 있습니다.

인바디 다이얼은 오트밀 베이지 색상으로 집안에서 인테리어와 동떨어지거나 튀는 디자인은 아니며, 외관은 체중계처럼 생겼지만 실제 4개의 발판에는 미세한 전류가 흐르며 이를 통해 체성분을 측정하게됩니다.

인바디 다이얼 전원은 가정에서 주로 쓰이는 AA 건전지 4개를 사용하고 있습니다.

높은 전력을 쓰지 않고, 측정 전류량은 신체에 악영향을 끼칠 만큼 극히 미미한 수준이라고 합니다.

 

사용 방법은 무척 쉬운데요.

1) 다이얼을 눌러 전원 ON

2) 신장 입력 -다이얼을 돌려 본인의 신장을 입력하면 됩니다.

3) 측정 자세 - 손잡이 전극에 엄지를 파지하고 팔을 곧게 펴주시면 돼요. (양쪽 허벅지나 팔은 서로 달라붙지 떼주세요.)

단계별로 살펴보면 먼저 전원은 다이얼 동그란 버튼을 꾹 눌러주시면 켜집니다.

그 후 상단 이미지처럼 본인의 신장을 다이얼을 돌려 입력해주시면 되겠습니다.

 

 

 

영상으로 보시고 싶은 분은 위 동영상을 살펴봐주세요.

다음은 측정 자세만 잡아주시면 됩니다.

체중계에 오르듯 발뒤꿈치를 인바디 전극을 맞춰 서주시면 됩니다.

 

그 후 상체 측정 전극 손잡이를 움켜줘주시면 되는데요.

양손 엄지를 파지해주시고 팔을 쭉 펴주시면 측정 준비가 끝납니다.

앞서 말씀드렸듯 손잡이로 상체 체성분을 측정하게 됩니다.

여타 손잡이 전극이 없는 장비는 제대로 된 체성분 분석이 어렵습니다.

'인바디 다이얼'은 손잡이도 4극 전극이 포함되고 발이 맞닿는 부위에 4극 총 8개의 전극을 이용하여 부위별로 정확한 체성분이 측정됩니다. 요컨대 가정용 인바디 중 손잡이가 없는 인바디 체중계는 제대로 체성분 측정을 할 수 없다는 점 재차 언급 드립니다.

 

 

인바디 검사는 상기 사진처럼, 신장, 체중, 체지방률, 근육량, 내장지방에 대하여 표기가 됩니다.

본인의 체지방률과 근육량, 내장지방을 분석하여 다이어트나 운동시 원하시는 체형 혹은 건강을 관리하는데 유용하게 쓰일 수 있는데 바로 이부분이 가정용 인바디 측정기의 주된 쓰임새가 아닐까 싶습니다.

끝으로 인바디 다이얼 W (H20N) 코스트코에 입점할 만큼 검증된 제품이라는 점 말씀드리며 소개를 마치겠습니다. 모쪼록 제대로된 체성분 측정에 있어 도움이되는 글이었길 바라겠습니다.

전국 16개 코스트코 인바디 판매점

1

서울특별시

양재점

서울특별시 서초구 양재대로 159 (양재동 217-6)

2

상봉점

서울특별시 중랑구 망우로 336 (상봉동 81)

3

양평점

서울특별시 영등포구 선유로 156 (양평동 3가 65)

4

경기도

하남점

경기도 하남시 미사강변중앙로 40 (풍산동 609)

5

광명점

경기도 광명시 일직로 40 (일직동 163-3)

6

일산점

경기도 고양시 일산동구 장백로 25 (백석동 1312)

7

의정부점

경기도 의정부시 용민로 489번길 9 (민락동 162-2)

8

공세점

경기도 용인시 기흥구 탑실로 38 (공세동 734-1)

9

인천시

송도점

인천 연수구 컨벤시아대로 230번길 60 (송도동 98)

10

충청남도

천안점

충청남도 천안시 서북구 3공단 6로 77 (차암동 438)

11

세종특별시

세종점

세종특별자치시 종합운동장 1로 14 (대평동 584-7)

12

대전광역시

대전점

대전광역시 중구 오류로 41 (오류동 116-3)

13

대구광역시

대구점

대구광역시 북구 검단로 97 (산격동 1817)

14

대구 혁신도시점

대구광역시 동구 첨단로 10 (신서동 1187)

15

울산광역시

울산점

울산광역시 북구 진장유통로 78-12 (진장동 283-3)

16

부산광역시

부산점

부산광역시 수역구 구락로 137 (망미동 195-1)


' 본 사용기는 인바디와 다나와 체험단 행사를 통해 작성하였습니다. '

 

http://www.inbodymall.com/

 

(주)인바디 공식 스토어

 

www.inbodymall.com

 

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